Σάββατο, 31 Ιανουαρίου, 2026
13.8 C
Rhodes
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    Μην αγνοείτε την βιταμίνη D – Τα χαμηλά επίπεδα αυξάνουν τον κίνδυνο νοσηλείας

    ΚΟΡΥΦΑΙΑ

    Η ανεπάρκεια βιταμίνης D συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο νοσηλείας λόγω λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Surrey που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition.

    Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε δεδομένα από 36.258 συμμετέχοντες της βρετανικής βάσης UK Biobank, προκειμένου να εξετάσει τη σχέση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης D και του κινδύνου νοσηλείας λόγω λοιμώξεων του αναπνευστικού. Η βιταμίνη D θεωρείται ζωτικής σημασίας για τη συνολική σωματική ευεξία.

    Οι λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού, όπως η πνευμονία και η βρογχίτιδα, συγκαταλέγονται μεταξύ των 20 κυριότερων αιτιών θνησιμότητας παγκοσμίως για άτομα ηλικίας 50-74 ετών και στις δέκα πρώτες αιτίες για όσους είναι άνω των 75 ετών.

    Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, όσοι παρουσίαζαν σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D (κάτω των 15 nmol/L) είχαν 33% μεγαλύτερη πιθανότητα νοσηλείας από λοίμωξη του αναπνευστικού σε σύγκριση με όσους διέθεταν επαρκή επίπεδα (τουλάχιστον 75 nmol/L). Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι κάθε αύξηση της βιταμίνης D κατά 10 nmol/L συνδέεται με μείωση του κινδύνου νοσηλείας κατά 4%.

    Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν τη σημασία της πρόσληψης τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D ή της λήψης συμπληρωμάτων, ως μέτρο πρόληψης απέναντι στις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και για τη μείωση του κινδύνου νοσηλείας.

    - Advertisement -spot_img
    - Advertisement -spot_img

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ